CONTENIDO EXCLUSIVO:
🌸ejercicios de bajo-medio impacto divididos por semana
🌻fortalecimiento del piso pélvico pre y post parto con la fisioterapeuta Susan Garzon
💐birth prep y postpartum guide
🌷respiraciones, estiramientos y yoga prenatal
🌞guía de nutrición pre natal
💐baby planning & guidance resources.
✨herramientas de lactancia y sueño para el bebé.
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In bloom sera tu companion desde la semana 4-38.
Tu escape cuando necesites un break.
Tu compañera cuando tengas dudas y todavia dudas en preguntar.🤱🏼🍝🗒️🧘🏼♀️
Tu guía accesible en la cartera (FOTG APP).
EXPLORE INSIDE IN BLOOM 💐
Our Experts
Con instructoras expertas, contenido nuevo, queremos conectar con mujeres que están en esta hermosa etapa de la mano de expertas que se alinea con nuestros valores.
Post Natal Program
Si estás buscando trabajar solamente la sección
PRE Y POST-NATAL, podrás obtenerla por un ONE TIME PAYMENT de $160
Todo sobre el piso pélvico y la diástasis abdominal
Consigue, despierta y trabaja tu piso pélvico
Guía para preparación del parto
Lista de productos recomendados para todo lo que necesitas post parto
Estiramientos de relajación para caderas y lower back
MELT WORKOUT para relajar el piso pélvico
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